29.9.11

Calentamiento

Aquí os dejo un video donde podéis recordar como hacer un buen calentamiento a la vez que repasamos un poco de inglés.

23.9.11

Departamento de Educación Física

Comenzamos nuevo año con novedades dentro del profesorado del departamento.

Este año estará compuesto por Pedro Domínguez Rodríguez y, otro año más y ya son con este 12 años consecutivos en el centro, por Julio Iglesias Rodríguez.

Pedro se encargará de la Educación Física en 1º y 2º de ESO así como en el grupo de 3ºA. Julio por su parte se encargará de la Educación Física y el proyecto integrado de 4º de ESO así como de la Educación Física de 3ºB.


5.9.11

Deporte femenino



¿Existe el deporte femenino?

Si ves cualquier noticiario deportivo, ahora muy de moda, podrás observar que la gran mayoría de noticias son referidas a deportistas masculinos y cuando sacan noticias relacionadas con mujeres no pocas veces tienen un marcado carácter sexista.

Se nos viene entonces a la cabeza la pregunta: ¿existe el deporte femenino? La respuesta es clara y evidente, por supuesto que existe y como ejemplo os dejo un enlace a una página que hoy he descubierto (o siendo más exactos, ellos me han descubierto a mi a través de un comentario a un enlace de esta blog) y que se dedica exclusivamente a publicitar noticias relacionadas con el deporte femenino a todos los niveles, pasen y vean:


2.9.11

El final del verano



Ya llega el final del verano y la pregunta es ¿has practicado alguna actividad física este verano?

Recuerda que en pocos días comenzamos el curso y en nuestra asignatura comenzamos con los test físicos, así que si te has dejado ir un poco este verano empieza ya a hacer alguna cosilla por las tardes, que ya el tiempo ha refrescado. Ya sabes unos estiramientos, un poco de carrera (alternándolo con marcha si te cuesta mucho), algunos ejercicios de fuerza-resistencia (abdominales, flexiones, semisentadillas,..) y la práctica de algún deporte colectivo (fútbol, baloncesto, voleibol,...) son una buena opción.

Nos vemos pronto, disfrutad del resto de las vacaciones y... ¡haced deporte!