Aquí os propongo una página que sirve de buscador de estiramientos para todos los músculos. Me parece muy interesante y les agradezco el descubrimiento a los compañeros del IES Cortadura de Cádiz que es donde yo lo vi.
Os hago la misma recomendación que hacen ellos, pasad de la publicidad y separar el grano de la paja para sacarle jugo.
http://www.runners.es/rcs/estiramientos/base.htmlOs hago la misma recomendación que hacen ellos, pasad de la publicidad y separar el grano de la paja para sacarle jugo.
Deportes Alternativos
1 comentario:
No hay nada como un buen estiramiento, y esta página es estupenda para practicarlos bien.
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